NEU!!!!

TOTAL BODY   
am aussichtpunkt, Jüdischer hügel ŠLUKNOV
jeden Dienstag um 18:30 Uhr (wetterbedingt)
 

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NEU!!!!!

 

FITBALL MIT IVANO

 

MONTAGS UM 19:15. 

WOHLTAT DES FITBALL

- Das ist ein sehr vollständiger Sport, dass dinamiza alle Teile des Körpers

- Er verbessert das Gleichgewicht und die Koordination des Körpers

- Er korrigiert die schlechten Stellungen, im Körper helfend sich den fehlerfreien zu gewöhnen

- Er stärkt und zieht den Körper mittels der neuen Übungen

- Es ist eine der besten Optionen, um Übung des niedrigen Aufschlages auszuüben

- Er ist besonders für Personen mit Lenden- und Genick-Problemen angezeigt.

- Das ist eine Methode, die sich als unterhaltend erweist und die eine neue Form anbietet, die Muskel zu arbeiten

 
 

 

JUMPING®

Aufgrund von langjähriger Erfahrung, Referenzen und Meinungen von unabhängigen Sportwissenschaftlern und Ärzten kann als gesichert gelten:

 

  • Das Herz-Kreislauf-System wird wirksam trainiert.
  • Die Fettverbrennung wird effektiv unterstützt.
  • Bei Balance-Übungen werden die tiefen Muskeln im Körper gekräftigt, die sonst nicht aktiviert werden können.
  • Die Koordination wird verbessert.
  • Die Elastizität der gewichttragenden Gelenkknorpel wird durch Impulse des Auf- und Abfederns erhöht.
  • Das 125 cm breite Trampolin bietet genug Platz für alle Jumping-Bewegungen.
  • Von uns spezifisch ausgebildete Kursleiter gewährleisten gesundheitliche Wirkung und Sicherheit des Trainings.
  • Jumping® macht Spaß und verbessert die Laune.
  • Die mitreißende Musik beim Training motiviert und bringt Schwung in den Alltag.
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